Поиск
УТ-14

УТ-14

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 76625209

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

fuifmut14

Дневник сумасшедших дамочек и техника. Дневник о жизни двух собак
Порода: обе дворянского происхождения
●Корица (15.01.2017). Аджилити, любительское фризби, немного трюков и послушки
●Дина (07.04.2016). Аджилити, немногь послушки и трюков. С игрушками не играет практически, если только с мягкими, и тт редко.
Иногда тут мелькает кошка Матрёшка (01.07.2013). Просто любимый диванный батончик.

Дневник сумасшедших дамочек и техника

всё про фингеры. ║ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО:
║• Очень давно занимается фингербордингом; ║•Для тех, кто совсем недавно купил
║фингерборд и хочет познать новые трюки и ║стать профи;
║•Для аматоров;
║•Для тех у кого нет фингера, но он (она) очень ║хочет его купить и научится делать трюки;
║ О ГРУППЕ:
║•Группа создана 9.09.2011
║•Основатель группы Шремет Олег
║
║• Меню делал Шеремет Олег
║ http://vkontakte.ru/club30169924
©ALL RIGHTS RESERVED /superfingers

всё про фингеры

клуб для самых безбашеных и экстримальных людей на свете. если вы любите безбашеные трюки полеты и все в
этом роде то вступайте в эту группу не задумываясь

клуб для самых безбашеных и экстримальных людей на свете

Джигитовка в Казани На коне. Группа развития и продвижения джигитовки и верховой езды в Казани.
Джигитовка - не только спорт и трюки. Это партнерство. Развитие духа, характера и тела. 💪🐎🐎🐎

Джигитовка в Казани "На коне"

трюки на турнике. Далее очень важна техника подтягивания на турнике. Да, да у подтягивания есть своя техника выполнения. Когда Вы находитесь в нижнем положении нужно качнуться слегка вперёд. Это незаметное для постороннего глаза движение. И уже от туда подтягиваться вверх. Опускаясь сверху в низ, нужно внизу попасть в ту точку, которая находиться немного впереди и сразу пойти вверх. Хват, должен быть, прямой (сейчас об этом подтягивании идёт речь). Прямой хват, это когда Вы накладываете руки на турник сверху. Если руки наложены снизу это обратный хват. Особо нужно остановиться на ширине хвата. Любое упражнение Вы выполните лучше всего, если Вам его удобно делать. Т.е. в нашем случае если вы взялись за турник оптимально удобным по ширине хватом, то и подтянетесь Вы большее количество раз. Правильно? Если вы возьмётесь, подражая другим спортсменам, широко, то и подтянетесь меньше, чем могли бы.

трюки на турнике