Студия ФИТНЕС-АЭРОБИКИ «Апельсин»

Описание

Мы развиваем такой вид спорта, как фитнес-аэробика, который обладает следующими положительными влияниями на организм ребенка : 1️⃣развивает и укрепляет мышцы и опорно-двигательный аппарат; 2️⃣укрепляет и делает более подвижными суставы, предупреждая таким образом многие травмы; 3️⃣помогает сформировать правильную осанку; 4️⃣улучшает координацию движений; 5️⃣формирует многие двигательные умения и навыки; 6️⃣повышает функциональные возможности организма; 7️⃣тренирует сердце, дыхательную систему; 8️⃣делает ребят более крепкими, выносливыми; 9️⃣учит чувствовать ритм; 1️⃣0️⃣развивает пластичность; 1️⃣1️⃣формирует интерес к физической культуре, активному образу жизни; 1️⃣2️⃣снижает риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждает плоскостопие. 👯Ребята, которые занимаются аэробикой, становятся более активными, жизнерадостными, реже сталкиваются с депрессиями!