Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
perm_nozh
Описание
Вам предоставляется возможность научиться применять нож в пределах допустимой самообороны за 64 тренировки с получением сертификата негосударственного образца.
Занятия проводит сертифицированный тренер-инструктор по рукопашному бою, официальный представитель Центра Русского Боевого Искусства.
Занятия проходят в Свердловском районе, м/р Крохалева, ул. Саранская, 3; борцовский зал ДОСААФ.
Расписание занятий: вторник , четверг с 18.00 до 20.00
--------------------------------------------
✎ Стоимость.
Разовое занятие: 250 руб. Абонемент на месяц 1600 руб. До конца месяца первое занятие - БЕСПЛАТНО.
Для записи в группу звонить по телефону 8 908 240 40 93
Более подробно:
1. Основные стойки. Сильное положение.
2. Основные способы перемещения.
3. Дистанция. Разрыв, сокращение дистанции. Чувство дистанции.
4. Хваты ножа.
5. Основные удары ножом.
6. Уровни, сектора атаки.
7. Управление вниманием.
8. Работа ножом в ограниченном пространстве
9. ОФП
10. Специальная физическая подготовка
11. Прикладная акробатика.
12. Базовые связки.
13. Спарринговая работа.
14. Использование ножа против соперника, вооружённого палкой.
15. Набивка, накатка бьющих конечностей.
16. Психологическая подготовка.
17. Защита без оружия от противника, вооружённого ножом.
18. Нюансы и отличия спортивного и уличного ножевого боя.
19. Финты.
20. Нож в женских руках. Самооборона для женщин.
--------------------------------------------
✎ Стоимость.
Разовое занятие: 250 руб. Абонемент на месяц 1600 руб. До конца месяца первое занятие - БЕСПЛАТНО.
Для записи в группу звонить по телефону 8 908 240 40 93
