секция самбо в swim&gym на удальцова,40

Описание

В программе обучения – спортивное самбо. Занятия проходят в группах и мини-группах, сформированных по возрастному принципу. Новые ученики присоединяются к занимающимся вне зависимости от базового уровня подготовки, каждому из них уделяется персональное внимание на период адаптации. Направление тренировок: изучение приемов борьбы, бросковой технике; болевые приемы на руки и на ноги; удушающие приемы; ОФП; самооборона против оружия(нож, дубинка, огнестрельное оружие, приемы задержания). Желающие записаться в секцию, звоните по телефону ( 8-915-265-55-30)- Михаил.